Fútbol BENJAMÍN

3º - 4º E.Primaria

Nuestros chicos de la catequesis. Nos enseñarán a todos el significado de la palabra "comunión" defendiendo los colores del colegio.

 

Nadie mejor que ellos representarán la ILUSIÓN este curso

 

Planificación semana 25/5/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 18/5/2015

 

Entrenamiento un poco duro esta semana; muchos golpes e interrupciones debido al calor. Perdimos el sábado pero los niños se esforzaros y se lo pasaron bien

 

 

Objetivo de la semana: Que los niños analicen la temporada objetivos fallos y cosas que mejorar

 

ENTRENAMIENTO MARTES 26

 

* carrera continua, relevos y sprint

 

* rondo

 

* tiros a puerta

 

* partido

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 28

 

* partido todo el tiempo, ya que es el último entrenamiento

 

Planificación semana 18/5/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 11/5/2015

 

Entrenamos bien aunque esta semana destaca por la pena de no habernos presentado al partido

 

 

Objetivo de la semana: Que los niños no pierdan la cara al partido nunca que poco a poco mecanicen la forma de jugar y que cada vez se adapten mejor a las circunstancias.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 19

 

* Carrera continua, relevos y sprint

 

* Salida de balón

 

* Coordinación de la defensa de jugadas a balón parado

 

* Lanzamiento de penaltis y dobles penaltis.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 21

 

* Diferentes ejercicios de carrera y líneas rusas

 

* Compenetración en los desplazamientos en el campo ( todos adelante, todos atrás)

 

* Aprender a analizar la mejor opción de pase

 

* Defensa de contraataque

Planificación semana 11/5/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 4/5/2015

 

Los entrenamientos son positivos a los niños les gusta se lo pasan bien y van mejorando pero les cuesta mostrarlo en los partidos, y más aun cuando el resultado se pone adverso

 

 

Objetivo de la semana: ser mas competitivos.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 12

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* Conducción de balon

 

* Pases al primer toque

 

* tiros a puerta

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 14

 

* calentamiento y cambios de velocidad

 

* paredes

 

* ejercicio de posesión de la pelota

Planificación semana 4/5/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 27/4/2015

 

Semana sin partido en la que se ha trabajado bien y debemos seguir trabajando en los objetivos

 

Objetivo de la semana: ganar seguridad en los balones por alto y ganar precisión en tiros a puerta.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 5

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* remates de cabeza

 

* 2x1

 

* tiros a puerta

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 7

 

* calentamiento y sprints

 

* cargas con el cuerpo y disputas de balón

 

* manos a manos contra el portero en carrera.

Planificación semana 27/4/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 20/4/2015

 

Entrenamientos positivos en los que los progresos se notan los sábados aunque hay que seguir trabajando para afianzarlos aun más.

 

Objetivo de la semana: ganar seguridad en los balones por alto.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 28

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* remates de cabeza

 

* despejes en el area

 

* tiros a puerta

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 30

 

* calentamiento y sprints

 

* cargas con el cuerpo y disputas de balon

 

* saques de puerta e inicio de jugada

Planificación semana 20/4/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 13/4/2015

 

Entrenamientos un poco alterados por la lluvia y por las circunstancias el partido fue muy serio el marcador se debe a errores puntuales que hay que tratar de corregir pero los conceptos se están aprendiendo.

 

Objetivo de la semana: ser más competitivos durante todo el partido y no despistarnos y mejorar el juego aéreo

 

ENTRENAMIENTO MARTES 21

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* Golpeo de cabeza

 

* voleas

 

* corners tanto a favor como en contra

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 23

 

* calentamiento y sprints

 

* despejes

 

* coordinación defensiva

Planificación semana 13/4/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 6/4/2015

 

En la vuelta al trabajo hemos vuelto con ganas y los chicos muy centrados se noto en el partido que hicimos, muy serio y bien jugado aunque hay que acertar mas de cara a portería.

 

 

Objetivo de la semana: ser más rapidos en la toma de decisiones.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 14

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* Conducción de balon

 

* Pases al primer toque

 

* Partido en superioridad numérica

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 16

 

* Trabajo de agilidad

 

* Paredes

 

* Tiros a puerta

Planificación semana 6/4/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 23/3/2015

 

Vuelta de vacaciones

 

 

Objetivo de la semana: el objetivo es analizar los fallos y cosas buenas de nuestra liga y pensar en la copa y en orientar nuestra actuación.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 7

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras

 

* Pases y controles (rondo)

 

* Finalización de jugada al segundo palo

 

* Partido en superioridad numérica

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 9

 

* Trabajo de flexibilidad y agilidad

 

* Paredes

 

* Giros y conducción de balón

 

* Tiros a puerta

 

Planificación semana 23/3/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 16/3/2015

 

El jueves no hubo entrenamiento y quizás eso se notase el sábado el partido que jugamos salimos muy fríos y jugamos muy nerviosos e inquietos lo que nos repercutió mucho en el marcador, poco a poco nos fuimos metiendo en el partido y acabamos siendo superiores en los últimos 5 minutos.

 

Una manera un poco fría de acabar la temporada pero ya con vista puesta en la copa 

 

 

Objetivo de la semana: el objetivo es analizar los fallos y cosas buenas de nuestra liga y pensar en la copa y en orientar nuestra actuación.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 24

 

* Calentamiento, estiramiento y juegos de carreras  

 

* Pases y controles (rondo) 

 

* Finalización de jugada al segundo palo 

 

* Partido en superioridad numérica

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 26

 

* No hay entrenamiento porque es la fiesta de la Gratitud. 

 

Planificación semana 16/3/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 9/3/2015

 

La semana pasada y la que viene destinada al último partido de liga del día 21 el objetivo es acabar con un buen partido y que los niños cojan confianza.

 

Objetivo de la semana: el objetivo es lograr confianza para el sábado y mantener la concentración durante todo el partido sin tener altibajos.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 17

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Pase y desmarque

 

* Triangulación de balón y posiciones

 

* Tiros a puerta

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 19

 

Festivo

Planificación semana 9/3/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 2/3/2015

 

Se nota la mejora en el juego y los niños están mas unidos y en general se lo pasan mejor jugando y entrenando.

 

Objetivo de la semana: el objetivo es lograr más regularidad el sábado y mantener la concentración durante todo el partido.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 10

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Pases

 

* Controles

 

* Definición en tiros a puerta.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 12

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Paredes

 

* Rondo

 

* Ejercicio de contraataque

Planificación semana 2/3/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 23/2/2015

 

Los entrenamientos cada vez se hacen más enchufados y los niños se lo pasan mejor lo que se nota en los sábados donde se puede ver el progreso.

 

Objetivo de la semana: el objetivo es lograr más regularidad el sábado y mantener la concentración durante todo el partido.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 3

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Compenetración en la defensa y los marcajes

 

* Desmarques al espacio y ofrecimiento al compañero

 

* Definición en tiros a puerta.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 5

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Carrera de relevos y sprints en progresión

 

* Rondo

 

* Ejercicio de mantener la posesión

Planificación semana 23/2/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 16/2/2015

 

Los niños esta semana han entrenado muy enchufados serios y con ganas. Los sábados hacemos una parte buena y la otra peor con el tiempo iremos mejorando en las dos partes.

 

Objetivo de la semana: ganar confianza, capacidad de concentración y comunicación dentro del juego e intentar que el sábado no nos marquen en jugadas a balón parado.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 24

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Defensa individual en jugadas de estrategia

 

* Pases al segundo palo

 

* Definición en tiros a puerta.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 26

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Trabajo físico mediante juegos y carreras

 

* Aprender a organizarse defensivamente

 

* Ataques 4x4

Planificación semana 16/2/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 9/2/2015

 

Los entrenamientos han transcurrido con normalidad esta semana destaca la excursión a la federación donde los niños se lo pasaron en grande y disfrutaron mucho.

 

El sábado en el partido hicimos una gran primera parte pero en la segunda nos vinimos abajo y nos atascamos y no nos salió nada pero poco a poco y con paciencia se van notando algunos progresos.

 

 

Objetivo de la semana: ganar fortaleza mental y aprovechar más las ocasiones que tenemos.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 17

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Saques de banda

 

* Tiros a puerta tras conducción

 

* Regates 1x1

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 19

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Movimientos y circulación de balón

 

* Contraataque 3x2

Planificación semana 9/2/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 2/2/2015

 

Muchas bajas de nuevo.

 

No se ha logrado entrenar como se debía pero aun asi en el partido del sábado se noto una mejoría competitiva y se van cumpliendo algunos objetivos.

 

 

Objetivo de la semana: aunar al equipo, mejorar el ambiente de grupo y anotar mas porcentaje de ocasiones claras.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 10

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Desmarques y apoyos para lograr 1x1 en el pivot

 

* Juego con el pivot

 

* Definición uno contra uno

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 12

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Juegos de unidad y compenetración del equipo

 

* Saques de banda

 

* Saques de puerta

Planificación semana 2/2/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 26/1/2015

 

Semana marcada por las bajas por ese motivo no hemos podido trabajar tan completo como deseábamos pero aun así creo que el partido salió muy bien y sobre todo la 2ª parte que fue extraordinaria en actitud y juego.

 

 

Objetivo de la semana: lograr más recursos en la salida de balón y progresar en el marcaje defensivo.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 3

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Salida de balón mediante paredes

 

* Conducción con balón y definición

 

* Tiros bajo presión

 

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 5

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Juego con el pivote

 

* Mejorar el concepto de ayuda defensiva

 

* Tiros con la pierna mala

Planificación semana 26/1/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 19/1/2015

 

Los entrenamientos han transcurrido con normalidad pero el partido del sábado creo que salido uno de los más flojos de los que llevamos ya que el rival era el más asequible y no pusimos en práctica lo aprendido durante la semana

 

 

 

Objetivo de la semana: ganar comunicación entre los jugadores en el campo y agilidad en la toma de decisiones.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 27

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Sprint y cambios de velocidad

 

* Conducción con balón y definición

 

* Contraataques 3x1

 

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 29

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Salida de balón en largo

 

* Controles y pases de primera

 

* Tiro rapido

Planificación semana 19/1/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 12/1/2015

 

Semana en cuanto a los entrenamientos algo difícil porque ha habido bajas y los niños esta semana han estado algo despistados.

 

En cuanto al partido creo que no se pueden sacar muchas conclusiones en cuanto al juego porque íbamos con el equipo justo, pero los que estuvieron en el campo dieron la cara en todo momento.

 

 

Objetivo de la semana: mejorar la defensa individual en jugadas de estrategia y ganar comunicación entre los jugadores en el campos.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 20

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Ganar velocidad en control y pase

 

* Mejorar los desmarques de apoyo al compañero

 

* Tiros a puerta

 

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 22

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Desplazamiento de balón largo

 

* Defensa individual

 

* Defensa en campo propio

Planificación semana 12/1/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 5/1/2015

 

Semana de regreso con tan solo un entrenamiento que transcurrió según lo previsto

 

El partido del sábado no fue bien. Dejando de lado el rival y el campo, los chicos se desaniman muy rápido y en ese momento se olvidan de realizar lo entrenado y vienen más goles.

 

Objetivo de la semana: Que los niños no pierdan la cara al partido nunca que poco a poco mecanicen la forma de jugar y que cada vez se adapten mejor a las circunstancias.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 13

 

* Carrera continua, relevos y sprint

 

* Salida de balón

 

* Coordinación de la defensa de jugadas a balón parado

 

* Lanzamiento de penaltis y dobles penaltis.

 

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 15

 

* Diferentes ejercicios de carrera y líneas rusas

 

* Compenetración en los desplazamientos en el campo ( todos adelante, todos atrás)

 

* Aprender a analizar la mejor opción de pase

 

* Defensa de contraataque

Planificación semana 5/1/2015

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 8

 

- preparación física con diversos juegos ( relevos, pilla pilla...)

 

- práctica de saques de centro

 

- anticipación en defensa a los pases rivales  

 

- tiros a puerta tras conducción

 

Planificación semana 15/12/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 08/11/2014

 

Semana de entrenamiento normal trabajamos bien en los ejercicios pero luego no lo pudimos reflejar el sábado en el campo porque nos vimos superados por el rival que nos aventaja en edad y físicamente y la pista también nos descolocó pero aun así nosotros no salimos muy enchufados pero hay que destacar la lucha y la entrega de los niños que nunca se rinden.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 16

 

* Entrenamiento que se adaptara al número de niños que vengan.

 

* Tiros a puerta

 

* Regates 1x1

 

* Tanda de penaltis y doble penaltis.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 18

 

Celebración de navidad.

Planificación semana 08/12/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 01/11/2014

 

Semana positiva se van notando los progresos y no solo a nivel futbolístico sino también como grupo que poco a poco cada vez se hace mas fuerte pero hay que seguir trabajando en esta línea.

 

 

 

Objetivo de la semana: Aumentar la autonomía de los jugadores en cuanto al análisis de las circunstancias del juego.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 9

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Tiros a puerta

 

* Conducción y disparo

 

* Manejo de la pierna mala ( menos hábil)

 

* Mejoras de apoyos al compañero y desmarques

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 11

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Rondo ( mejora de pase y presión)

 

* Presión en medio campo

 

* Capacidad de análisis de las diversas circunstancias del juego

Planificación semana 01/12/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 24/11/2014

 

Semana marcada por la lluvia que ha impedido el normal entrenamiento y el cumplimiento de los objetivos; por ello que esta semana se repita. El partido fue aplazado por la lluvia.

 

 

Objetivo de la semana: Aumentar la seguridad defensiva mediante la mejora del posicionamiento y el marcaje

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 2

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Ganar velocidad en control y pase

 

* Mejorar los desmarques de apoyo al compañero

 

* Tiros a puerta

 

* Jugadas de estrategia

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 4

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Desplazamiento de balón largo

 

* Defensa estática en campo contrario

 

* Defensa en campo propio

 

Planificación semana 24/11/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 17/11/2014

 

Semana muy positiva; los entrenamientos cada vez se toman más en serio y se ve a los chicos más dispuestos. Esta semana ha sido algo accidentada en cuanto a golpes y caídas pero nada por encima de lo normal ni preocupante.

 

En cuanto al partido hay que corregir algunos fallos todavía visibles pero muy contentos con la actitud de los chicos que no se rindieron y eso es muy importante

 

Objetivo de la semana: Aumentar la seguridad defensiva mediante la mejora del posicionamiento y el marcaje

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 25

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Ganar velocidad en control y pase

 

* Mejorar los desmarques de apoyo al compañero

 

* Tiros a puerta

 

* Jugadas de estrategia

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 27

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Desplazamiento de balón largo

 

* Defensa estática en campo contrario

 

* Defensa en campo propio

 

Planificación semana 17/11/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 10/11/2014

 

Esta semana ha sido muy buena los propios jugadores se centraron y mejoraron el comportamiento y la intensidad seguramente de cara al primer partido de la temporada; aparte han aceptado muy bien la designación de capitán sin queja ninguna.

 

El primer partido ha acabado en victoria importante para el ánimo de los chicos además he podido apreciar algunas intenciones de lo que en los entrenamientos trabajamos falta pulir la ejecución.

 

 

Objetivo de la semana; aprender a analizar la propia actuación del equipo y ver las necesidades en el momento del equipo.

 

 

ENTRENAMIENTO MARTES 18

 

-    Carrera continua, estiramiento y calentamiento

 

-    Control y pase largo

 

-    Conducción de balón en contraataque

 

-    Tiros a puerta

 

-    Ejercicio de posesión en espacio reducido

 

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 20

 

-    Calentamiento, estiramiento, carera continua

 

-    Ejercicio de posesión ( rondo y 4x3)

 

-    Defensa de estrategia (córner y faltas)

 

-    Despeje de balones largos

 

-    Ejercicio de posesión en superioridad numérica

 

Planificación semana 10/11/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

Como objetivo el unificar el equipo y mentalizar ante el primer partido

 

ENTRENAMIENTO MARTES 11

 

* Calentamiento, estiramiento, carrera continua

 

* Defensa con la presión adelantada ( presión en campo rival)

 

* Defensa atrás ( defensa cerca de nuestra portería)

 

* Tiros a puerta

 

* Salida de balón

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 13

 

* Calentamiento, estiramiento, carera continua

 

* Ejercicio de posesión ( rondo y 4x3)

 

* Defensa de estrategia (córner y faltas)

 

* Despeje de balones largos

 

* Salida de balón

 

Planificación semana 03/11/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 27/10/2014

 

Semana normal han asistido todos los chicos han participado comprendido y correctamente diversas molestias relacionadas con heridas anteriores pero nada grave ni que incapacite.

 

Nada que destacar

 

Objetivo de la semana identificar cuando es posible jugar la pelota y cuando es necesario despejar.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 4

 

* Calentamiento, estiramiento carrera continua

 

* Pases al primer toque

 

* Control y giro ( sobre si mismo)

 

* Tiro con la pierna mala y voleas

 

* Salida de balón

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 6

 

* Calentamiento, estiramiento carrera continua

 

* Circulación rápida de balón ( rondo)

 

* Regate ( 1 contra 1)

 

* Salida de balón.

 

SI LLUEVE

 

Haremos en el pórtico estiramientos, calentamiento, juegos tales como el pañuelo, pases en corto y/o pizarra para enseñar diversas jugadas ensayadas.

Planificación semana 27/10/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

RESUMEN SEMANA 20/10/2014

 

En el tema asistencias el martes falto David porque estaba enfermo y el jueves Dani porque se había dado un golpe el miércoles según los compañeros. Andrea en el entrenamiento del jueves se ha hecho daño en un dedo pero no parece nada grave

 

En el tema deportivo el equipo entrena muy bien tienen sus momentos de dispersión pero se les ve interés y aprenden rápido. Le veo mucho futuro al equipo

 

Álvaro se ha enfadado con un compañero y no quería entrenar y se ha sentado solo pero al rato ha vuelto al entrenamiento con normalidad.

 

ENTRENAMIENTO MARTES 28

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Pase largo con el interior

 

* Transición ofensiva rápida (ataque rápido tras recuperación)

 

* Coordinación y practica de la presión defensiva

 

* Práctica de equipo

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 30

 

* Calentamiento, estiramiento y carrera continua

 

* Preparación física ( carreras explosivas)

 

* Movimientos para sacar el balón jugado en defensa

 

* Práctica de balones parados( faltas y penaltis)

 

* Prácticas de equipo

 

SI LLUEVE

 

Haremos en el pórtico estiramientos, calentamiento, juegos tales como el pañuelo, pases en corto y/o pizarra para enseñar diversas jugadas ensayadas.

Planificación semana 20/10/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

 

ENTRENAMIENTO MARTES 21

 

* Carrera continua, estiramiento, calentamiento

 

* Jugadas de estrategia ( saques de banda y corners)

 

* Salida de balón

 

* Tiros a puerta

 

* Práctica de equipo

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 23

 

* Carrera continua, estiramiento, calentamiento

 

* Carga física

 

* Desplazamientos de balón en largo

 

* Práctica de presión en campo rival

 

* Práctica de equipo

 

SI LLUEVE

 

Haremos en el pórtico estiramientos, calentamiento, juegos tales como el pañuelo, pases en corto y/o pizarra para enseñar diversas jugadas ensayadas.

Planificación semana 13/10/2014

ENTRENADOR: Gabriel Higuera

 

ENTRENAMIENTO MARTES 14

 

* Carrera continua, estiramiento y calentamiento

 

* Control y pase ( paredes)

 

* Conducción de balón

 

* Tiros a puerta

 

* Práctica de equipo en espacio reducido

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 16

 

* Carrera continua, estiramiento y calentamiento

 

* Saques de banda (básico)

 

* Salida del balón desde el portero

 

* Situaciones de superioridad (2x1) y (3x2)

 

* Práctica de equipo

 

SI LLUEVE

 

Haremos en el pórtico estiramientos, calentamiento, juegos tales como el pañuelo, pases en corto y/o pizarra para enseñar diversas jugadas ensayadas.

Planificación semana 6/10/204

ENTRENADOR: Javier Fernandez-Sevilla Galán

 

ENTRENAMIENTO MARTES 7

 

-Carrera continua, estiramientos y calentamiento.

 

-Control y pase. (Pase raso)

 

-Correr con el balón controlado.

 

-Tiros a puerta.

 

-Últimos 5 minutos partido a dos toques para practicar el control y pase.

 

ENTRENAMIENTO JUEVES 9

 

-Carrera continua, estiramiento y calentamiento.

 

-Entrenar el marcaje individual en defensa, con diversos ejercicios.

 

-Ejercicios de un defensa contra un atacante (1x1) y de un defensa contra dos atacantes (2x1), con el objetivo de que el defensa evite que los atacantes tiren a puerta.

 

-Si da tiempo los últimos 5 minutos partiremos el campo en 2 para jugar partidos con inferioridad en defensa (2x3 o 3x4 dependiendo del número de jugadores).

 

SI LLUEVE

 

Haremos en el pórtico estiramientos, calentamiento, juegos tales como el pañuelo, pases en corto y/o pizarra para enseñar diversas jugadas ensayadas.

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